Закрыть ... [X]

Жирная кожа как лучше очистить

Компания 23andMe, которая занимается тестированием ДНК, и P&G закончили одно из самых интересных исследований последних лет и опубликовали предварительные результаты. Подробно они будут изложены на конференции в июне этого года.

Изучались женщины, попадающие в категорию «super-agers» — выглядящие гораздо моложе своего календарного возраста. Было замечено, что около 10% женщин выглядит значительно моложе своих ровесниц, особенно после 60 — 70 лет. Оно и понятно, в 20 лет моложе выглядеть сложно, а с каждым десятилетием все легче (логика подсказывает, что в один год позади особенно нет места, а в 99 его много). В результате исследования выяснилось, что за кажущуюся молодость кожи отвечает жирная кожа как лучше очистить около 2 000 генов. Именно их выраженность отличает обычных женщин от «super-agers».

Интересно, хотя и ожидаемо, что состояние нашей кожи мало зависит от диеты, стресса, качества сна и образа жизни. Зависит оно от двух факторов: генетики, как изложено выше, и ухода. И в категории ухода ошеломительный результат приносит, you guessed it, защита от солнца. Уж сколько лет твердили миру о вреде ультрафиолетовых лучей, а каждый день санблоками пользуются немногие.

Разница между super and not so super agers (не примыкайте к последним)

Выяснилось, что женщины, использовавшие солнцезащитные средства 90% времени, к 60 годам на 78% чаще попадали в группу «медленно стареющих». Небольшая часть из них, чисто статистически, попала бы в эту категорию и без санблока, будучи super-ages от рождения, но большинство — нет. Большинство родились с обычными генами, но с возрастом сравнялись с первыми в результате правильной заботы о лице и теле.

Уход этот, о котором можно подробнее почитать в исследовании, состоит из третиноина, который меняет кожу и в прямом смысле слова переводит часы назад, и санблока, который кожу просто защищает! Даже без третиноина, если кожу просто эффективно защищать, есть шанс попасть в эту чудесную группу. И защищать ее надо не только летом на сорокоградусной жаре, под палящим солнцем Сахары, а всегда: каждый день, в любое время года, и в пасмурный, и в дождливый день. Лучи, которые нам не друзья, не видны, и облака им не помеха.

Напоминаю, что есть два типа защиты от солнца: химические и физические средства. Химические поглощают лучи, физические отталкивают. Химические лучше, чем ничего, но несравнимо хуже физических.

Животворящее действие третиноина и других сильных ретиноидов

Кроме этого, необходимо использовать местный Витамин С. Он увеличивает эффективность защиты от UVA & UVB лучей в несколько раз. Сейчас появились санскрины уже с витамином С, и это лучшее, что вы можете сделать для очистить своей кожи, если нет желания наносить несколько слоев кремов и сывороток. На море лично я использую и то, и другое: сначала Витамин С на чистую кожу, потом обычный увлажняющий крем, а потом санблок опять с Витамином С. А в городе санблок без С, более легкий, а Витамин С только в серуме.

В общем, если вы не используете эти два средства: Витамин С + санскрин — всё остальное, что вы делаете для своей кожи, в значительной степени бесполезно.

«Super-agers» study сформулировало следующие этапы старения кожи:

  1. Уменьшение антиоксидантной реакции (20s)
  2. Сокращение биоэнергетики кожи (30s)
  3. Ускорение клеточного старения (40s)
  4. Ухудшение функционирования кожного барьера (50s)
  5. Резкое ускорение всего вышеизложенного (60s)

То есть уже после 20 лет кожа постепенно теряет способность антиоксидантной защиты, и именно для этого нужен Витамин С, основной антиоксидант.

Весьма наглядно

В любом обсуждении ухода за кожей находятся несколько человек, которые скажут, что вот они сами / их соседка / мама / бабушка никогда ничем не пользовались, а выглядят на 30 лет моложе своего возраста! Какие тут возможны варианты? Целых три: they are delusional (самый частый), они как раз те самые Super-agers (самый редкий) и они просто еще не дожили до резкого ухудшения кожи (лет до 40 — 45 некоторые могут протянуть). Старение кожи проявляется не равномерно, а скачкообразно. Поломки накапливаются, чтобы в один прекрасный день разом проступить на лице.

Третиноин способен подремонтировать кожу и существенно ее улучшить, но, конечно, назад уже не вернуться, весь ущерб не возместить. Из чего следует, что лучше его не допускать. Правильный уход за кожей — это так просто, а ставки так высоки, плохая кожа сводит на нет все остальные усилия по улучшению внешности: зачем украшения и декорации, если холст не готов?

Наступает лето, пляжи, поездки. Помните о super-agers research.

 

 

+ (0)– (0)

Опубликовано Апр 17, 2017


Источник: http://laviniablog.com/?p=13681


Поделись с друзьями



Рекомендуем посмотреть ещё:



Как приготовить нежную и сочную кету, ведь она не жирная? Двухстороннее зеркало как сделать

Жирная кожа как лучше очистить Жирная кожа как лучше очистить Жирная кожа как лучше очистить Жирная кожа как лучше очистить Жирная кожа как лучше очистить Жирная кожа как лучше очистить Жирная кожа как лучше очистить Жирная кожа как лучше очистить

ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ